L’Ayurvéda

L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle originaire de l’Inde, complète et passionnante !

Elle allie la prévention et la guérison par le biais de la phytothérapie,  des soins , des massages, de la respiration et du yoga.

Son origine remonte à plus de 5000 ans et est reconnu de nos jours par l’OMS.

Ayur signifiant « vie » ou “force vitale” et Veda  « connaissance ».

Cette “connaissance de la vie” envisage l’homme dans sa globalité (corps, esprit, nourriture)  et rend indissociable la relation entre l’homme et la nature qui l’entoure.

C’est une hygiène de vie, une philosophie, un art de vivre, une recherche de l’harmonie.

Elle nous propose un chemin naturel de santé, de beauté et de bien-être.

Le massage est un des différents aspects de cette tradition.

Cette médecine distingue 3 types de constitutions appelées doshas. C’est la nature énergétique que nous recevons à la naissance par rapport à notre physique qui détermine le dosha.

Les doshas ont pour noms :

VATA (air-mouvement),

  PITTA (feu-transformation),

  KAPHA (eau-préservation)

Chaque être humain est composé de 5 éléments (éther, air, eau, feu, terre) dans des proportions différentes.

Ce sont ces proportions qui déterminent sa nature profonde, son type de dosha(s).

Lorsque les doshas sont équilibrées sans être en excès, c’est l’état de santé.

Lorsqu’ils sont déséquilibrées, ils deviennent les forces responsables du processus de la maladie.

 

 

 

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